https://webgourmet.ru

Главная
Второе блюдо
Куриное филе в остро-сладком соусе

Режим Чтения

мин

0 0

Поделиться
0 Просмотры
0

Ингредиенты

Количество порций:

	700 г Курица филе
	1 ст.л Соус чили острый
	2 ст.л Соус чили сладкий
	3 ст.л Соевый соус
	1 ст.л Мед жидкий
	2 ст.л Лимонный сок
	4 зуб Чеснок свежий
	1 ч.л Имбирь свежий
	100 г Оливковое масло

Пищевая Ценность

Белки

Жиры

Углеводы

250

Калорийность

Добавить в закладки

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Куриное филе в остро-сладком соусе

Name: Куриное филе в остро-сладком соусе
Yield: 6 Servings
Ingredients: Курица: 700 г; Соус чили: 1 ст.л; Соус чили: 2 ст.л; Соевый соус: 3 ст.л; Мед: 1 ст.л; Лимонный сок: 2 ст.л; Чеснок: 4 зуб; Имбирь: 1 ч.л; Оливковое масло: 100 г

Кухня:

Мексиканская

Это блюдо не оставит равнодушным ни одного гостя!

60 мин
Порции 6
Средний

Ингредиенты

700 г Курица
филе
1 ст.л Соус чили
острый
2 ст.л Соус чили
сладкий
3 ст.л Соевый соус
1 ст.л Мед
жидкий
2 ст.л Лимонный сок
4 зуб Чеснок
свежий
1 ч.л Имбирь
свежий
100 г Оливковое масло

Инструкция приготовления

Вкусное и простое в приготовлении куриное филе

Шаги

1 Готово!	Разогреть сковороду с оливковым маслом на среднем огне и обжарить куриное филе с двух сторон до появления золотистого оттенка
2 Готово!	Выложить обжаренное филе в противень
3 Готово!	Имбирь натереть на мелкой терке, чеснок порубить ножом
4 Готово!	Все жидкие ингредиенты смешать, добавить рубленый чеснок, имбирь и соль (по вкусу)
5 Готово!	Куриное филе обмазать со всех сторон готовым соусом и накрыть противень фольгой
6 Готово!	Запекать курицу 20-25 минут, далее убрать верхний лист фольги и запекать еще 10-15 минут, пока соус не станет румяным
7 Готово!	Готовое филе нарезать тонкими ломтиками, полить остатками соуса из противня и подавать с любым гарниром. Приятного аппетита!